Empati pasti tidak kedengaran dalam kehidupan bermasyarakat. berasal daripada perkataan sebulat suara Maksudnya rasa, empati adalah berkaitan dengan kebolehan seseorang untuk memahami perasaan orang lain. Empati boleh ditakrifkan dalam pelbagai cara, tetapi ia masih berada dalam lingkungan perasaan seseorang.
Tetapi secara amnya, empati ialah kebolehan emosi seseorang untuk mengetahui dan memahami perasaan orang lain serta melihat masalah dari sudut pandangan orang lain. Orang yang mempunyai empati yang tinggi juga mempunyai rasa toleransi yang tinggi dan menghargai perbezaan.
Orang yang empati akan lebih peka terhadap perasaan orang lain. Hanya dengan membaca perubahan dalam ekspresi, nada suara dan bahasa badan, seseorang yang mempunyai rasa empati boleh memahami perkara ini.
Mempunyai sikap empati dapat membantu seseorang menjalinkan hubungan sosial yang baik dengan orang lain. Jadi, apakah beberapa contoh empati dalam kehidupan seharian?
Contoh empati dalam kehidupan seharian
Empati mempunyai banyak contoh yang boleh digunakan dalam kehidupan seharian. Berikut adalah beberapa contoh empati dalam kehidupan sosial.
1. Membantu rakan yang ditimpa musibah
Empati boleh digunakan apabila anda mempunyai rakan yang sedang bergelut. Jika rakan yang ditimpa musibah, tingkah laku empati boleh ditunjukkan dengan membantu mengikut kemampuan.
Sebagai contoh, jika rakan mengalami bencana alam, langkah-langkah yang perlu diambil ialah memberikan bantuan keperluan asas.
Keperluan asas ini seperti bantuan pakaian, makanan dan tempat tinggal. Jika anda tidak dapat membantu diri sendiri, anda boleh membantu dengan mengumpul dana.
2. Berkongsi kesedihan
Apabila rakan atau saudara meninggal dunia, ucapan takziah boleh diucapkan. Tetapi bukan sekadar kata-kata, seseorang yang mempunyai empati yang tinggi juga turut merasai kesedihan orang lain.
3. Menghibur sahabat yang sedang bersedih
Seperti ucapan takziah, contoh empati ini harus dilakukan apabila rakan menerima atau mengalami berita yang menyedihkan. Jika rakan yang patah hati, seseorang yang mempunyai empati yang tinggi mengambil peranan sebagai penghibur.
Menghiburkan rakan yang patah hati boleh dilakukan dengan mendengar tangisan mereka, kisah sedih mereka atau menemani rakan dalam perjalanan untuk menghilangkan kesedihan mereka.
4. Menziarahi orang sakit
Menziarahi orang sakit melibatkan tingkah laku empati yang boleh diterapkan dalam kehidupan sosial. Jika mereka mendengar tentang jiran atau saudara yang sakit, orang yang mempunyai empati yang tinggi akan segera datang ke rumah mereka.
Berikut adalah beberapa etika berurusan dengan orang sakit:
- permintaan kehendak orang itu
Untuk keselesaan pesakit, adalah penting untuk bertanya sama ada kehadiran pelawat boleh menyebabkan gangguan kepada pesakit atau tidak.
Kerana, orang yang sakit biasanya memerlukan masa yang cukup untuk berehat. Tidak salah untuk bertanya kepada pesakit jika dia ingin berjumpa dengan anda.
- Tiada lawatan dalam kumpulan
Adab seterusnya ialah menziarahi orang sakit tanpa bersesak-sesak. Jika menziarahi orang sakit yang ramai, dikhuatiri akan mengganggu keadaan rehat pesakit.
- Basuh tangan sebelum dan selepas berjumpa orang sakit
Apabila melawat orang sakit di hospital, anda harus membiasakan diri untuk mencuci tangan sebelum dan selepas melawat. Ini dilakukan untuk keselesaan diri sendiri dan orang ramai yang melawat kerana hospital adalah sarang bakteria dan kuman.
- Lawati pesakit dalam masa yang singkat
Mengunjungi dalam masa yang singkat melibatkan sikap empati selain bertanya tentang ketersediaan masa untuk orang sakit.
Lawatan jangka pendek kepada orang yang sakit dapat memberi peluang kepada pesakit untuk berehat semula dan tidak jemu menerima tetamu.
5. Menjadi sukarelawan membantu mangsa bencana alam
Satu lagi contoh empati ialah menjadi sukarelawan di kawasan bencana. Ia bukan sahaja membantu dari segi material, malah seorang setinggi empat kaki terus ke pentas.
Berikut adalah beberapa aktiviti yang menunjukkan tingkah laku belas kasihan kepada mangsa bencana alam:
- Menganjurkan acara sosial bersama mangsa bencana alam
- Memberi bantuan kewangan atau keperluan asas terus kepada mangsa bencana alam
- Menghiburkan kanak-kanak mangsa bencana alam dengan aktiviti yang menyeronokkan seperti menyanyi atau bermain Permainan
- Bekerjasama dengan institusi atau ahli psikologi untuk pemulihan trauma pasca bencana
6. Sebut “tolong”, “terima kasih” dan “maafkan saya”
Tiga perkataan ajaib seperti “tolong”, “terima kasih” dan “maaf” termasuk dalam perkataan yang menunjukkan empati. Orang yang mempunyai empati yang tinggi mengucapkan tiga perkataan ajaib ini apabila berinteraksi dengan orang lain.
Kerana tiga kata ajaib adalah tanda empati dengan orang lain. Seseorang yang mempunyai jiwa empati mendedahkan tiga perkataan ajaib untuk membuatkan orang lain berasa selesa berinteraksi dengan mereka.
7. Mendengarkan orang lain
Tingkah laku empati seterusnya ialah memahami dan mendengar dengan teliti orang lain yang sedang bercakap.
Sikap ini merangkumi sejenis rasa hormat dan toleransi terhadap orang lain dalam kehidupan bermasyarakat. Dengan mendengar cakap pihak lain, dengan sikap positif ini pihak lain akan rasa dihargai.
8. Dapat memahami situasi dan persekitaran
Contoh terakhir empati ialah dapat memahami situasi dan persekitaran anda. Seperti definisi empati secara umum, sikap memahami situasi dan persekitaran sekeliling juga merupakan satu bentuk sensitiviti sosial.
Orang yang boleh memahami persekitaran sekeliling boleh menentukan langkah atau tingkah laku mereka dalam bertindak dan menghadapi situasi sedia ada.
